Вот несколько советов, как быстро проснуться и привести себя в бодрое состояние для начала нового дня: • не вскакивайте с постели по первому звонку будильника – сначала несколько раз потянитесь-выгнитесь • затем контрастный душ, но не резкий, постепенный в течение 8 -10 минут, чтобы привести тело в тонус. Использование геля для душа с ароматами имбиря, мяты или цитрусовых, простимулирует работу мозга • кубики льда из травяных отваров помогут снять отечность и покраснение глаз, или приложенное к лицу полотенце, смоченное ледяной водой • если позволяет время, после душа можно прилечь на несколько минут, положив на глаза ломтики огурца или картофеля для снятия отечности и рези в глазах • если времени нет – протрите лицо лосьоном или питательным молочком и сделайте небольшой массаж легким постукиванием кончиками пальцев по лицу • чашечку кофе лучше заменить 1-2 чайными ложечками натурального меда и стаканом свежевыжатого фруктового сока Ну, вот и все. С началом нового дня! (но этой ночью постарайтесь все же выспаться). Купить домен можно у нас.